
首先來回答底下幾個問題:
- 你是否曾經要寫作業,打開電腦後,一個小時後才默默關掉臉書或Youtube?
- 你是否在社群媒體上發了一篇動態,過幾分鐘後就迫不及待想看看有沒有人回應?
- 你是否三不五時就想查看社群媒體?
- 你是否跟另一半去餐廳吃飯,還是會看著手機呢?
- 你是否曾經花了一整晚,瀏覽臉書或Youtube上的短片?
- 你是否在等待公共交通工具,或者在乘坐的當下,就會習慣拿起手機?
如果以上6個問題都是肯定的,你也許是一個網路成癮患者。不過你並不孤單,畢竟在這個年頭,誰不是網路重度使用者呢?尤其在智慧手機發明後,從小孩到老人,只要有能力負擔,幾乎都人手一台。










